股票一直亏损，怎么办？这段时间，一些入市不久的伙伴估计恨透这个市场了。本来想着入市就赚一大笔，谁知道几周下来，可能亏掉了几个月甚至一年的工资了。我最初就是这样的状态。而且当时更痛苦的是，我把钱亏掉了还不能让爱人知道。

现在想想，那段时间真的挺难的。公司的事忙个半死，期间还要偷偷的看盘，追涨杀跌。晚上回家陪会儿孩子 ，等孩子睡了还要复盘，然后不但不赚钱，还要亏，有的时候压力大了，就去买一注彩票，做个白日梦说中个500万啥的（很堂吉诃德吧），直到后来，路上开车总是走神，我意识到，这状态不改变不行了。

我是这样调整的：

1、控制自己的投入。把账户里面的钱转出一大半。因为这些钱即便最后真的亏光了，公司年底还有奖金和分红，多多少少能把家庭的账平上一些，不至于因为钱的事两个人闹意见。

2、调整心态，认清事实，不赌博。比如上文讲的买彩票精神上释放自己，我都只是买一注。从来都是，很有节制。我自己都服我自己。不是自夸，这是自控力。这一点，尤其重要。交易上来讲，就是我开始反思，不会再急吼吼的重仓或全仓去赌，放弃了快速回本的念头。

3、即便是空仓或轻仓的状态，只要不出差，功课天天做。最初完全没有方向的时候，就是天天看研报。尤其是当天涨停的股票以及近期有重组并购的公司。去研究这些公司都是干什么的。盈利模式是什么，竞争对手有哪些，公司的重组并购等重大项目对公司的影响是什么等等。日积月累，基本上现在你随便说一家公司，我都会给你说一下这个公司的大体概况，这样你看盘的时候，就能对盘面的异动做出一个大体的判断。

4、定期总结和反思。用量化思维是衡量过往。最初我都隔一段时间会去营业部打印交割单。他们那里有个机器，一按就出来了，像超市的购物小票一样，每次都是好长一沓。后来发现，单子拿回来很有用，可以回顾一下这段时间买了什么，为什么买，盈亏什么情况，卖完之后又是什么情况。后来就定期每周末自己打印分析，做数据统计，一目了然。

事后总结，你会发现多数交易都是无效的，赚大钱的交易是就是那么有数的几笔。并且很多票买入的逻辑非常的幼稚。最重要一条就是你会发现印花税和交易手续费也是好大一笔钱，真的。2010年的时候，我的本金没多少，因为朋友介绍开户的，给了大户的佣金待遇万5，最初可转债交易好像是千10，后来被我发现改低了一些。

5、有了量化数据的支撑，我开始大大降低自己的交易频次。不但降低了交易费用，同时也减少了亏损的次数。开始学会放弃一些所谓的机会，我开始尝试就做自己的擅长的那类股票，那时也谈不上什么模式不模式的，就是觉得这种类型的股票赚钱的概率大些，然后就只做这种。有机会就做，没机会就好好上班，晚上复盘再看。不断给自己的交易打补丁，最终像现在一样，大仓位只做基于逻辑驱动和低风险套利的模式相结合的交易系统。能不能赚大钱要靠行情，至少不至于亏大钱了。

6、学会了专注。现在很多股民关注很多大V，我觉得是在走弯路。我更多关注的是工具类的、资讯类的公众号。这些号节省了我的复盘时间。而那些带有主观交易色彩的，我都取关了。交易最终交易靠的是自己，我认为做好交易，正心、仓控、逻辑、技术这八个大字理解透了就行了。

7、股市行情动荡的时候，一般人要在大A股里赚到钱真的不容易，建议做点其他稳健收益的投资理财方式，例如：宝宝类、P2P理财，风险相对较低，收益在3%至10%。

8、最后说重要的一条，就是保持健康的状态和体能。至少保证规律的作息。

聊了这么多，有点像鸡汤，但实实在在是我的个人经历。如果你觉得有用，就尝试去做一下。